marah

Siapapun bisa marah, marah itu mudah. tetapi, marah pada orang yang tepat, dengan kadar yang sesuai, dan pada waktu yang tepat, dan dengan cara yang baik, bukanlah hal yang mudah

-- Aristoteles

mungkin memang hanya orang bijak yang mampu marah seperti quote tersebut. tapi percayalah, kemampuan manusia dalam mengontrol diri (self-control) dapat selalu diperbarui dan diperbaiki. begitupun dengan mengontrol emosi marah. :)